Правила соляной комнаты

Общие правила соляной комнаты

1. В соляную комнату нужно входить без верхней одежды и уличной обуви, желательно в хлопчатобумажной одежде светлых тонов. Солевая аэрозоль может оседать на одежду, оставляя светлые следы, похожие на мел, которые легко стряхиваются после посещения комнаты. Одежда не должна стеснять дыхание, в ней должно быть спокойно и комфортно. На ноги необходимо надеть бахилы, либо чистую сменную обувь .
2. Соблюдайте тишину при посещении соляной пещеры.
3. Нельзя посещать соляную комнату в алкогольном или наркотическом опьянении.
4. Родители должны следить, чтобы детям не попадали частицы соли в нос и глаза. После сеанса рекомендуется промыть лицо.
5. Во время сеанса не рекомендуется открывать дверь, так как это может нарушить созданный микроклимат.
6. Если сеанс направлен на лечение болезней носа и носовых пазух, то дышать рекомендуется носом. Если лечение нужно гортани, трахее, глотке, бронхам, то желательно делать большой вдох, задерживать дыхание на несколько секунд и затем медленно выдыхать.
7. Сразу после посещения соляной комнаты не рекомендуется принимать водные процедуры около 2-3 часов. Пить воду можно не ранее, чем через 20 минут.
8. Если у вас бронхиальная астма или хронический бронхит, и после процедур в соляной комнате вам стало хуже, усилились астматические приступы, кашель и сухие хрипы в легких, снизилась их проходимость, не стоит пугаться. Через несколько дней наступит заметное улучшение состояния.