Правила спортивного зала
пн 10:00 - 21:00
вт
ср
чт
пт
сб
вс






"Райдер" в твоем смартфоне:

и социальных сетях:




ПРАВИЛА ОКАЗАНИЯ УСЛУГИ «СПОРТИВНЫЙ ЗАЛ»

Спортзал — уникальное место, куда люди приходят, чтобы улучшить свою физическую форму и самочувствие.

Время занятий на батутах резервируется предварительно по телефону, через сайт. Клиент по записи имеет преимущество - если Клиент, посетивший зал, выполняет прыжки на батуте, он должен освободить батут для Клиента, подошедшего по записи.

В случае нарушения данных правил, администрация оставляет за собой право запретить пользоваться спортзалом.

1. Правила пользования спортзалом.

1.1. Заниматься в спортзале, разрешается только:

  • после ознакомления с инструкцией у администратора,

  • в спортивной форме и специальной гимнастической обуви: форма должна быть без молний, пуговиц, выступающих деталей, жестких деталей; шнурки заправлять, в карманах не хранить предметы, которые могут поранить. Перед тренировкой снять часы, кольца, браслеты, цепочки. Переодеться можно в душевой, до зала проходить во второй обуви, снять вторую обувь или переобуть специальную гимнастическую обувь (чешки с белой подошвой) у входа в спортзал. Ключи от ящиков получить в прокате.

1.2. Бережно относиться к оборудованию и помещению зала.

1.3. Взятое оборудование убирать на место.

1.4. Соблюдать тишину в зале, не отвлекать других занимающихся.

1.5. Качественно выполнять разминку

ЗАПРЕЩЕНО

1.Пользоваться парфюмерией с резкими запахами.

2.Заниматься сразу после еды.

3. Заниматься в зоне приземления или возможного падения других.

4.Устанавливать, разбирать, ремонтировать оборудование.

5.Выполнять упражнения на перекладине с влажными ладонями.

6. Находиться на снарядах вдвоем.

7.Использовать оборудование не по назначению.

 8.Ставить на татами любые предметы, оборудование (стулья, скамейки, штангу и тд)  кроме гимнастических матов .

Экстренные ситуации

В случае плохого самочувствия или получения травмы сразу прекратить занятие. В случае неисправности оборудования, системы вентиляции/обогрева незамедлительно сообщить сотрудникам ГЛЦ по телефону 354, 360,351.

 

2. Правила пользования оборудованием спортзала

2.1.Спортивный батут*

Прыжки на батуте не являются абсолютно безопасными! Каждый прыгающий должен осознавать, что он делает это на свой страх и риск! Центр не несет ответственности за травмы, полученные в результате несоблюдения настоящих «Правил...»!

Начало занятия
1. Перед занятием необходимо снять очки, цепочки, украшения, пряжки и другие острые предметы одежды, вынуть все из карманов. Допуск на батут в спортивной форме и белых носках/специальной гимнастической обуви с белой подошвой (чешки).
2. Убедиться, что все защитные маты на месте и надежно закреплены.
3. Убедиться, что под батутом нет посторонних предметов.
4. Удалить изо рта жевательную резинку, конфеты и т. п.

Прыжки
1. Одновременно на батуте может находиться только один человек.
2. Прыгать разрешается только в носках или гимнастической обуви.
3. Новички должны выполнять низкие, контролируемые прыжки.
4. Только после освоения базовых прыжков разрешается переходить к более сложным.

! Переоценка собственных возможностей и недостаточное владение техникой
базовых прыжков являются основными причинами травм.

ЗАПРЕЩЕНО
1. Выполнять сложные элементы без предварительного согласования с инструктором.
2. Прыжки в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.
3. Выполнять прыжки беременным.
4. Выполнять прыжки Клиентам, вес которых превышает 120 кг.
5. Класть предметы на поверхность батута во время прыжков.
6. Выполнять упражнения на краю батута.
7. Цепляться и залезать на ограждающее полотно.

 


2.2. Фанбатут

Занятия на фанбатуте разрешены только с инструктором.

2.3 Индоборд

Использовать оборудование на специальном коврике в установленном месте.

2.4 Водоборд

Для пользования оборудованием необходимо надевать в спортзале перед началом прыжков чистые кроссовки.

                                                                                                                  2.5 Мячи

Пользуясь мячами не создавать помех занимающимся на батутах, тренажерах.

 

 

3. Оплата услуг

Оплата услуг производится по карте Клиента, согласно прейскуранту цен (тарификация поминутная).

Учет времени пользования спортзалом начинается с первой отметки на считывателе.

Для оплаты занятий на батуте делаются отметки на считывателях расположенных у батутов (средства за спортзал во время отметок на батут не снимаются)

 

4. РЕЕСТР ОБОРУДОВАНИЯ СПОРТЗАЛА

Название оборудования

Место хранения

Лица допущенные к использованию

Назначение оборудования

Примечания

кол-во

Гимнастические маты

У спортивного батута, в стопке

Все имеющие допуск в спортзал

Для выполнения упражнений -разминка, для подкладывания на место приземления, для страховки

 

21

Спортивный батут

Спортзал

Все имеющие допуск в спортзал

Для акробатических и специальных упражнений

1

Фанбатут

Пояс страховочный

Спортзал

Клиенты только с инструктором

Для акробатических упражнений со страховкой

1

 

 

5

«Водоборд»

Стеллаж

Клиенты только с инструктором

Для специальных упражнений на батуте

1

Палка гимнастическая

Стеллаж

Все имеющие допуск в спортзал

Для общефизических упражнений

5

Мяч для атлетических упражнений

Контейнер

Все имеющие допуск в спортзал

Для общефизических упражнений

2

Обручи

Стеллаж

Все имеющие допуск в спортзал

Для общефизических упражнений

7

Мяч волейбольный

Контейнер

Все имеющие допуск в спортзал

Для игровых упражнений, для игры

2

Мяч надувной

Контейнер

Все имеющие допуск в спортзал

Для общефизических упражнений

2

Ролик гимнастический

Стеллаж

Все имеющие допуск в спортзал

Для общефизических упражнений

1

Скакалка

Стеллаж

Все имеющие допуск в спортзал

Для общефизических упражнений

6

Утяжелитель 1 кг

Стеллаж

Все имеющие допуск в спортзал

Для общефизических упражнений

2

Утяжелитель 1.5 кг

Стеллаж

Все имеющие допуск в спортзал

Для общефизических упражнений

2

Индаборд

Спортзал

Дети под присмотром ответственных лиц (родители, инструкторы, тренеры)

Для упражнений на развитие равновесия

1

Подвесной канат

Спортзал

Все имеющие допуск в спортзал

Для общефизических упражнений

1

Фал

Спортзал

 

Для специальных упражнений на батуте

2

* - относится только к батутам, расположенным внутри здания.

 

 

 








Телефон 8 (3513) 54-64-00

    Copyright 2009 - 2017 ГЛЦ Райдер (г. Миасс, ул. Ильмен-Тау)